Autentycznie w ciele – warsztaty 16+ z Dominiką Jaenel

23 sierpnia 2025, godz.: 10:00

23 sierpnia 2025 (sobota), godz.: 10:00 Autentycznie w ciele – warsztaty 16+ z Dominiką Jaenel | Warsztat świadomej pracy z ciałem, ruchu autentycznego, tańca intuicyjnego.

Data: 23 sierpnia 2025 (sobota).
Miejsce: Teatr ROZBARK, ul. W. Kilara 29, 41-902 Bytom
Studio A | godz. 10:00 | czas trwania: 1,5 h.
Liczba miejsc: 15.
Wiek: Dla osób od 16. roku życia.

Wspólnie z Dominiką Jaenel, choreografką i instruktorką tańca, zapraszamy na warsztaty świadomego ruchu, w którym Twoje ciało prowadzi, a umysł odpoczywa.

Gwarantujemy bezpieczną przestrzeń, w której:
– skoncentrujesz się na sobie – bez oceniania, bez pośpiechu
– wsłuchasz się w siebie: Czego naprawdę potrzebuję? Co czuję?
– poruszysz ciało w swoim własnym rytmie – tyle, ile możesz, jak czujesz
– pozwolisz sobie na oderwanie od codzienności, obowiązków i schematów
– ukoisz umysł, zrelaksujesz ciało i nakarmisz duszę.

Pamiętaj! Każdy ruch wykonujesz na miarę swoich możliwości i zakresów w ciele. Tutaj nie musisz być tancerką/tancerzem.
Wystarczy, że jesteś. Każdy ruch jest dobry – jeśli płynie z Ciebie.

Śledź wydarzenie na Facebooku! Zasygnalizuj swój udział lub zainteresowanie, aby być na bieżąco ze wszystkimi aktualizacjami.